AKUPUNKTUR UND PHYTOTHERAPIE IN DÜSSELDORF & SOLINGEN
Wenn Akupunktur, Kräuter und
Ernährung zusammenwirken
Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine jahrtausendealte Erfahrungswissenschaft, die auf drei Therapiesäulen ruht: Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährungstherapie.
Anders als die moderne westliche Forschung, die einzelne Wirkstoffe isoliert untersucht, betrachtet die TCM stets die Wirkung auf den gesamten Menschen.
✓ Akupunktur · Kräutertherapie · Abnehmen mit TCM
Die Traditionellen Chinesische Medizin ist eine jahrtausende alte Erfahrungswissenschaft und ruht auf 3 Therapiesäulen, die ich in meiner Praxis kombiniere:
Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährungstherapie.
Im Unterschied zur modernen westlichen Forschung, wo im Labor Einzelstoffe isoliert und untersucht werden, wird in der TCM die Wirkung auf den ganzen Körper betrachtet.
Alle Organe stehen durch Energiebahnen (Meridiane) in Verbindung, in denen die Lebenskraft, das Qi, fließt. Eine Krankheit liegt vor, wenn der Energiefluss gestört ist und Yin und Yang im Ungleichgewicht ist.
––– AKUPUNKTUR, KRÄUTERTHERAPIE, ABNEHMEN MIT TCM
Behandlungen im Überblick
Die Akupunktur ist die im Westen bekannteste Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin – eine sanfte und wirkungsvolle Alternative bzw. Ergänzung zur Schulmedizin. Besonders bewährt hat sie sich bei funktionellen Störungen, chronischen Schmerzzuständen und einer Vielzahl psychosomatischer Beschwerden.
Grundlage ist das Meridiansystem – ein komplexes Netz von Leitbahnen, in denen die Lebensenergie Qi fließt. Durch das gezielte Setzen von Nadeln an den Akupunkturpunkten lässt sich der Energiefluss beeinflussen: Energieblockaden werden gelöst, der Qi-Fluss je nach Symptomatik beschleunigt oder beruhigt.
Ablauf einer Behandlung
Nach einer sorgfältigen chinesischen Diagnose – anhand von Zunge, Puls und Beschwerdebild – werden meist rund 10 Nadeln gesetzt, die etwa 20 Minuten verbleiben. Ein leichtes Druck- oder Kribbelgefühl beim Einstich zeigt an, dass das Qi getroffen wurde.
TCM-Schwerpunkt:
Akupunktur
GUTE ERFOLGSAUSSICHTEN BEI
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Akuten LWS-Beschwerden
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Spannungskopfschmerz
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Migräne
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Tennisellenbogen
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Psychosomatischen Beschwerden
Wichtig zu beachten
Bei geschwächter Konstitution – etwa bei älteren Menschen, langjährig chronisch Erkrankten oder Frauen kurz nach einer Schwangerschaft – wird nur mit besonderer Vorsicht genadelt. Akupunktur macht zudem nur einen Teil des ganzheitlichen TCM-Konzepts aus; bei manchen Beschwerdebildern ist eine begleitende Kräuter- oder Ernährungstherapie sinnvoll, um ein durchgreifendes Ergebnis zu erzielen.
Kräutertherapie
mit westlichen Kräutern
Die Kräutertherapie ist ein wichtiger Bestandteil der westlichen umd östlichen Medizin. In der alten östlichen Kräutermedizin wurden bereits vor 5000 Jahren Kräuter und Akupunkturpunktbehandlung zur Heilung eingesetzt. Die Grundlage der westlichen Naturheilkunde ist eine über 2000 Jahre alte europäische Kräutermedizin.
Die Vorteile westlicher Kräuter
Kräuter, die in unseren Breitengraden wachsen sind den gleichen Umweltbedingungen ausgesetzt. Diese haben einen großen Einfluss auf die Energetik einer Pflanze. Genauso wie Lebensmittel aus der Region bevorzugt werden sollten, haben regionale Heilpflanzen eine sinnvolle Wirkung für Menschen in bestimmten geographischen Gegenden.
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Bezüglich der chemischen Belastung mit Herbiziden, Pestiziden und Fungiziden bestehen bei westlichen Kräutern größere Sicherheiten, da der europäischen Anbau von Heilpflanzen streng kontrolliert wird.
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Westliche Kräuter sind preiswerter als chinesische Kräutertees.
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Westliche Kräuter sind in allen Apotheken oder Kräuterläden erhältlich. Sollten Kräuter nicht vorrätig sein, sind sie innerhalb eines Tages lieferbar.
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Westliche Kräuter wie Thymian, Rosmarin und Löwenzahn sind nahezu allen Menschen bekannt, so dass eine bestimmte Vertrautheit und eine kleinere Hemmschwelle zur westlichen Kräutertherapie bestehen. Viele Kräuter sind auch im eigenen Garten vorhanden.
Geruch und Geschmack der westlichen Kräuter ist teilweise nicht so ungewohnt, fremd und extrem wie bei chinesischen Kräutern, da westliche Kräuter meist niedriger dosiert werden.
VORTEILE WESTLICHER KRÄUTER:
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Regional & energetisch stimmig
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Streng kontrollierter Anbau
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Günstiger als chinesische Kräutertees
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In jeder Apotheke erhältlich
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Vertraut & mild dosiert
Abnehmen mit TCM
Die Ernährung nach TCM ist keine Diät im klassischen Sinn: Statt Kalorien zu zählen, werden gezielt Lebensmittel ausgewählt, die den Stoffwechsel anregen und so zu einem nachhaltigen Wohlfühlgewicht beitragen können. Grundlage ist das bereits vor 5.000 Jahren entwickelte 5-Elemente-Prinzip, nach dem jedes Lebensmittel eine eigene Wirkung auf den Körper entfaltet.
Da dabei die individuellen Unterschiede jedes Menschen berücksichtigt werden, ist die 5-Elemente-Ernährung mehr als eine kurzfristige Gewichtsreduktion – sie ist als dauerhafte Ernährungsumstellung gedacht, abgestimmt auf Ihren persönlichen Konstitutionstyp.
BAUSTEINE DES KONZEPTS:
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5-Elemente-Ernährungsumstellung
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Akupunktur zur Stoffwechselanregung
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Homöopathische Stoffwechselspritzen
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Kräuterteemischungen
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Ohrakupunktur bei Heißhunger
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Abklärung von Unverträglichkeiten
Typgerecht zum Wunschgewicht
mit dem 5-Elemente-Prinzip
Praxistipp: das richtige Frühstück
Da die Verdauungsleistung morgens am stärksten ist, empfiehlt die TCM ein warmes, gekochtes Frühstück – etwa aus Hirse, Hafer oder Reis. Das hält länger satt, beugt Heißhungerattacken vor und kann bereits nach wenigen Wochen zu spürbar mehr Energie im Alltag beitragen.
Mein Wissen zu diesem Thema habe ich in meinem Buch „Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip" zusammengefasst.
––– DREI SÄULEN, EIN KONZEPT
Warum ich
die Therapiesäulen der TCM
individuell kombiniere
Akupunktur, Kräutertherapie und Ernährungstherapie wirken auf unterschiedlichen Ebenen – energetisch, pflanzlich und über die tägliche Nahrung. Erst im Zusammenspiel entfalten sie in der Traditionellen Chinesischen Medizin ihre volle Wirkung.
Chinesische Diagnostik
Puls- und Zungendiagnostik sowie eine ausführliche Anamnese bilden die Grundlage jeder Therapieentscheidung.
Individuelle Kombination
Je nach Beschwerdebild und Konstitutionstyp kombiniere ich Akupunktur, Kräuter und Ernährung gezielt miteinander.
Schulmedizinisch eingebettet
Als Fachärztin für Allgemeinmedizin setze ich die TCM stets ergänzend zu einer fundierten schulmedizinischen Diagnostik ein.
––– HÄUFIGE FRAGEN